« Tu as tout pour être heureuse ! » – C’est ce qu’on me disait souvent. Et c’était vrai, en apparence. J’avais un CDI, un bon salaire, des projets passionnants dans une entreprise reconnue. Mais au fond de moi… une petite voix murmurait : « Ce n’est pas toi. »
Cette voix s’est amplifiée le jour où j’ai découvert une technique de coaching puissante et transformatrice : le modèle des niveaux logiques développé par Robert Dilts, pionnier du coaching systémique.
De quoi s’agit-il exactement ?
La théorie des niveaux logiques propose que notre vie fonctionne sur plusieurs niveaux, et que les vrais changements ne sont durables que si ces niveaux sont en harmonie :
- Environnement – Où suis-je ? Qui m’entoure ?
- Comportements – Qu’est-ce que je fais concrètement ?
- Compétences – Qu’est-ce que je sais faire ? Quelles sont mes ressources ?
- Valeurs & croyances – Qu’est-ce qui est important pour moi ? Qu’est-ce qui me motive ?
- Identité – Qui suis-je ? Quelle est ma place ?
- Vision / Mission – Pourquoi suis-je ici ? Quelle est ma contribution au monde ?
Lors de ma formation de coach professionnelle, nous avons exploré ces niveaux en profondeur.
Et à partir de ce moment-là, plus rien n’a été comme avant.
Cette méthode m’a ouvert les yeux. Elle a déclenché en moi un processus de transformation complet : de la prise de conscience « je ne suis pas à ma place », à la question « que veux-je vraiment ? », jusqu’à la décision claire : je dois changer.
J’ai commencé à ressentir ce que je savais depuis longtemps, mais que j’évitais de regarder en face :
J’avais trahi mes propres valeurs. Je fonctionnais, au lieu de créer. Je cherchais du sens – mais je ne trouvais que des objectifs commerciaux, des marges et des KPI.
Ce qui me manquait ? L’humain.
Et ensuite ?
J’ai commencé à réécrire mon identité professionnelle. J’ai quitté ce qui semblait « sûr » – et je me suis mise en chemin :
En tant que coach, formatrice, accompagnatrice du changement. Avec un focus sur l’interculturel, la communication et le développement personnel. En vraie connexion avec les humains – pas juste avec des chiffres.
Ce choix a changé ma vie. Et tout a commencé par une question simple, mais puissante : Suis-je vraiment alignée, à tous les niveaux ?
Je suis toujours touchée de voir combien de personnes restent dans des situations professionnelles peu satisfaisantes, simplement par peur de quitter leur zone de confort. Mais nous n’avons qu’une vie – et nous méritons de la vivre le plus aligné possible, en cohérence avec ce qui nous anime profondément. Qu’en pensez-vous ?
Êtes-vous à votre place ?
Si vous avez envie d’explorer ces questions, je vous accompagne volontiers. En coaching individuel ou en atelier, vous pouvez trouver vos réponses – et tracer votre propre voie.
